hotline hotline

TIN TỨC MỚI NHẤT

Lượng đường huyết bao nhiêu là bình thường?

logo-bo-y-te-200-200► Những dòng máy đo đường huyết được Bộ Y Tế khuyên dùng :

Lượng đường huyết trong máu bao nhiêu là bình thường? cách tính như thế nào?

 
 

Nồng độ đường huyết trong máu được dùng làm thước đo để đánh giá kết quả điều trị bệnh đái tháo đường hiệu quả nhất. Ở mỗi người bệnh sẽ có một chỉ số đường huyết không giống nhau, tương ứng với những giai đoạn bệnh từ nhẹ đến nặng, và bác sĩ sẽ căn cứ và kết quả đo để đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhằm mang lại hiệu quả tốt nhất.

Vậy chỉ số đường huyết là gì, làm thế nào để tính được nó và kết quả bao nhiêu thì chứng tỏ bạn đang “an toàn”? Hãy LuowngjVienYTe.vn tìm hiểu ngay sau đây.

 

 

 

Chỉ số đường huyết là gì?

Chỉ số đường huyết, hay còn gọi là nồng độ đường trong máu được dùng để chỉ lượng đường glucose (một loại đường đơn) có trong máu. Đây là chất được chuyển hóa từ thực phẩm có chứa tinh bột, đường như: gạo, sắn, ngô, khoai, các loại củ… là nguồn cung cấp “nhiên liệu” chính, đảm bảo cho sự hoạt động trơn tru của các tế bào. Chỉ số này là một trong những yếu tố quan trọng và là tiêu chí để đánh giá bệnh đái tháo đường hiệu quả nhất hiện nay.

Phụ thuộc vào từng đối tượng cụ thể, với người chưa bị bệnh, người mới được chẩn đoán hay người ở giai đoạn tiền tiểu đường, tại các thời điểm khác khau, thì ngưỡng giá trị an toàn của chỉ số đường huyết sẽ có sự thay đổi.

trieu-chung-cua-ha-duong-huyet-image-03

 

 

Vậy chỉ số đường huyết bao nhiêu là bình thường?

Theo Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ, tiêu chuẩn chẩn đoán bệnh tiểu đường và mức đường huyết có bình thường hay không còn tùy thuộc vào cách đo lường.

Thông thường, đường huyết thường tăng lên đáng kể sau khi ăn và giảm sau khi bạn tập thể dục hoặc vận động thường xuyên. Có 4 xét nghiệm thường được áp dụng để làm tiêu chuẩn chẩn đoán bệnh đái tháo đường và mức đường huyết bình thường như sau:

1. Đo đường huyết ngẫu nhiên

+ Đường huyết bình thường: <7.8mmol/l (140mg/dl).

+ Giai đoạn tiền đái tháo đường: 7.8mmol/l – 11.1mmol/l (140 – 200 mg/dl).

+ Chẩn đoán bệnh tiểu đường: lớn hơn hoặc bằng 11.1mmol/l (200 mg/dl), ít nhất qua 2 lần thử.

2. Đo đường huyết lúc đói:

+ Đường huyết bình thường: 4.0 – 5.6 mmol/l (72 – 100 mg/dl), đường huyết lúc đói được đo lần đầu vào buổi sáng, khi bạn chưa ăn hoặc uống bất kỳ loại thực phẩm nào.

+ Giai đoạn tiền đái tháo đường: 5.6 – 6.9mmol/l (101 – 125mg/dl).

+ Chẩn đoán bệnh đái tháo đường: Lớn hơn hoặc bằng 7mmol/l (126mg/dl), ít nhất qua 2 lần thử.

3. Nghiệm pháp dung nạp glucose

+ Đường huyết bình thường: <7.8mmol/l (140mg/dl)

+ Giai đoạn tiền đái tháo đường: 7.8mmol/l – 11.1mmol/l (140 – 200 mg/dl).

+ Chẩn đoán bệnh đái tháo đường: lớn hơn hoặc bằng 11.1mmol/l (200 mg/dl).

4. Xét nghiệm HbA1c

+ Đường huyết bình thường: <5.7%

+ Giai đoạn tiền đái tháo đường: 5.7 – 6.4%

+ Chẩn đoán bệnh đái tháo đường: Lớn hơn hoặc bằng 6.5%

chi-so-duong-huyet-binh thuong-la-bao-nhieu

 

Theo các chuyên gia Y tế, nhìn chung chỉ số đường huyết lúc đói ở khoảng giữa 70 mg/dL (3.9 mmol/L) và 92 mg/dL (5.0 mmol/L) là bình thường. Khi lượng đường trong máu dưới 70 mg/dL (3.9 mmol/L) thì được coi là hạ đường huyết. Đây là tình trạng nguy hiểm và cần được cấp cứu kịp thời. Sự tụt giảm đường huyết vẫn có thể tiếp tục diễn ra và người bệnh có thể rơi vào trạng thái hôn mê, tổn thương não.

Và theo khuyến cáo, những thời điểm tốt nhất để kiểm tra chỉ số đường huyết mà bạn có thể thực hiện là:

+ Cảm thấy người mệt mỏi

+ Gặp phải những căng thẳng đến từ công việc, gia đình, bạn bè

+ Đột nhiên ăn nhiều hơn bình thường

+ Bạn phải chuyển qua dùng thuốc mới hoặc phối hợp thêm các thuốc hạ đường huyết khác

+ Sau khi ăn 2 giờ

+ Trước và sau khi tập thể dục

+ Sau khi bạn dùng bữa ở bên ngoài hoặc khi ăn các thực phẩm mà lúc bị bệnh chưa từng ăn

+ Trước khi đi ngủ…

 

hoat-dong-cua-may-do-duong-huyet-2

 

 

 

Cách tính nồng độ đường trong máu

Đường huyết thường được đo bằng milligrams trên deciliter (mg/dL) hoặc millimoles trên liter (mmol/L). Để hiểu được mức độ chỉ số đường trong máu, từ đó có thể chẩn đoán bệnh đái tháo đường một cách chính xác nhất, có 2 cách tính nồng độ đường trong máu thường được áp dụng nhất, đó là:

– Từ mmol/L -> mg/dL bằng cách nhân (x) với 18

– Từ mg/dL -> mmol/L bằng cách chia (:) cho 18

Chẳng hạn, kết quả xét nghiệm đường máu của bệnh nhân là 125mg/dl nếu muốn chuyển sang đơn vị mmol/l thì chỉ việc nhân với 5,5 sau đó chia cho 100. Ví dụ là: (125mg/dl x 5,5)/100 = 6,9mmol/l.

 

 

 

Đường huyết bất thường phải làm gì?

Theo Dược sĩ Lê Hoa – chuyên khoa Dược, nhà thuốc Xuân Qúy SL4 Hùng Vương cho biết: Khi kết quả đo chỉ số đường huyết bất thường, bạn nên lập tức thông báo cho bác sĩ để được giúp đỡ.

Và để giúp ngăn ngừa các biến chứng của bệnh tiểu đường, bạn cần phải sử dụng các hoạt chất sinh học từ thiên nhiên để giúp ổn định đường huyết. Khi đường huyết tăng cao kéo dài sẽ thúc đẩy nhanh quá trình viêm mạn tính mạch máu và stress oxy hóa, gây tổn thương tới các tế bào và làm suy yếu các cơ quan trong cơ thể.

Những hoạt chất sinh học có trong bộ ba hoài sơn, mạch môn, câu kỷ tử, có tác dụng kích thích hoạt động của tuyến tụy tăng tiết .I.N.S.U.L.I.N. , đồng thời tăng sự nhạy cảm của .I.N.S.U.L.I.N. với các tế bào. Giảm hấp thu đường sau ăn, mang lại hiệu quả ổn định đường huyết tự nhiên và bền vững, giảm viêm và giảm stress oxy hóa mạnh mẽ, nhờ đó giúp hỗ trợ phòng ngừa và điều trị biến chứng tiểu đường đặc biệt hiệu quả.

Ngoài ra để có thể giảm lượng đường trong máu, đảm bảo duy trì lượng đường ổn định ở mức bình thường trong cơ thể. Bạn cần kết hợp việc bổ sung đủ lượng nước để giúp loại bỏ được lượng đường trong máu thông qua đường tiểu và cung cấp nước cho cơ thể.

Đồng thời thay đổi thói quen ăn uống và cố gắng tập thể dục đều đặn cũng là cách phòng tránh và làm giảm lượng đường trong cơ thể.

 

MÁY
ĐO
ĐƯỜNG
HUYẾT
Mã giảm giá

Chúc mừng ! Bạn đã may mắn nhận được 1 mã giảm giá khi mua máy đo đường huyết trong ngày hôm nay. Chương trình hỗ trợ giá của Bộ Y Tế dành cho bệnh nhân bị đái tháo đường

Nhiều hơn Ít hơn
Hết hạn vào: 17-11-2018


" Bạn đang tìm hiểu về chỉ số đường huyết ?
Đừng ngần ngại, hãy cho phép chuyên viên y tế của chúng tôi được tư vấn để bạn có thể hiểu rõ về vấn đề này "









hoi-thao-benh-tieu-duong
 

Chia sẻ tư vấn của Thạc Sỹ - Bác Sỹ Nguyễn Thị Thúy Hằng

( Trưởng khoa khám bệnh - Bệnh viện đa khoa Xanh Pôn )


HỘI THẢO Y TẾ - Chủ Đề: " Kiểm Soát & Điều Trị Bệnh Tiểu Đường " được thương hiệu ViệnYTế.vn tổ chức vào ngày 25/5/2018

 



Câu hỏi 1: Có cần phải kiểm tra đường huyết thường xuyên không?

 

icon-bacsi-nu

Bác sỹ trả lời:

Đối với đa số bệnh nhân bị bệnh tiểu đường, vùng đường huyết an toàn trước khi ăn là 5,0 – 6,2mmol/l và nồng độ này sau khi ăn 2 giờ là 6 – 9mmol/l. Đường máu được giữ trong giới hạn an toàn sẽ hạn chế sự xuất hiện các biến chứng của bệnh, trong đó hay gặp nhất là biến chứng tim mạch. Trong thực tế, có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sự cân bằng này, do đó việc khống chế đường huyết trong mức lý tưởng là khá khó khăn và có thể cần được điều chỉnh liên tục thông qua chế độ ăn, thuốc điều trị… Muốn vậy người bệnh cần được kiểm tra đường huyết thường xuyên. Lợi ích của nó là: cung cấp cho người bệnh những thông tin chính xác về bệnh đái tháo đường của họ.
     



Câu hỏi 2: Lợi ích của kiểm tra đường huyết thường xuyên ?

 

icon-bacsi-nu

Bác sỹ trả lời:

- Việc kiểm tra đường huyết thường xuyên giúp người bệnh hiểu biết rõ hơn về mối tương quan giữa nồng độ đường huyết và hoạt động thể lực, các bài tập thể dục thể thao đang thực hiện, những loại thức ăn đang dùng hoặc các yếu tố khác như lối sống, đi du lịch, stress hoặc khi đang bị ốm.
- Đo đường huyết giúp cho bạn biết được lối sống đang được lựa chọn, các thuốc đang dùng có hiệu quả đến mức nào đối với đái tháo đường.
- Đồng thời, phát hiện ngay các trường hợp đường huyết quá cao hoặc quá thấp (hạ đường huyết), giúp đưa ra những quyết định quan trọng như cần phải ăn thêm trước khi tập thể dục thể thao, điều trị kịp thời hạ đường huyết hoặc thông báo ngay cho Bác sĩ điều trị.
- Bên cạnh đó, việc đo đường huyết cho biết khi nào cần phải xin ý kiến của Bác sĩ chuyên khoa về cách điều chỉnh liều lượng insulin, thuốc viên hạ đường huyết, chế độ ăn… khi không kiểm soát được đường huyết trong thời gian khá dài. Cách tốt nhất kiểm tra đường huyết thường xuyên là theo dõi tại nhà và lấy máu xét nghiệm tại nhà.
 



Câu hỏi 3: Cách chọn mua máy đo đường huyết ?

 

icon-bacsi-nu

Bác sỹ trả lời:

Đối với những bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường thì việc tự theo dõi mức đường huyết là biện pháp hữu hiệu nhất giúp bạn kiểm soát tốt bệnh tiểu đường và phòng tránh được những biến chứng do bệnh tiểu đường gây ra. Ngoài ra, việc tự theo dõi đường huyết còn giúp bạn tránh được những cơn hạ đường huyết đột ngột, nguy hiểm đến tính mạng. Bởi vì, chỉ có tự theo dõi đường huyết thì bạn mới có thể điều chỉnh kịp thời các tình huống bất lợi xảy ra. Do vậy, việc chọn mua một máy thử đường huyết phù hợp là rất quan trọng. Khi quyết định mua máy đo đường huyết bạn nên tìm hiểu thật kỹ để có thể lựa chọn cho mình loại máy đo đường huyết phù hợp nhất với bản thân vì hiện nay trên thị trường có rất nhiều dòng sản phẩm máy đo đường huyết khác nhau được nhập khẩu từ Đức, Mỹ, Nhật Bản, … Về chất lượng thì các loại máy thử đường huyết này đều đo được tương đối chính xác mức độ đường huyết của bạn. Tuy nhiên, có một số dòng máy khi sử dụng hết sức phức tạp và mỗi loại máy thử đường huyết lại cần có một loại que thử hoàn toàn khác nhau. Chính vì vậy, khi bạn chọn mua máy thử đường huyết thì nên chọn mua ở những địa chỉ uy tín hoặc ở những khu chuyên bán về thiết bị y tế. Dưới đây, chúng tôi sẽ giới thiệu đến các bạn một vài thông số để bạn có thể lựa chọn loại máy thử đường huyết tốt nhất.

     



Câu hỏi 4: Các tiêu chí chọn mua máy đo đường huyết ?

 

icon-bacsi-nu

Bác sỹ trả lời:

- Độ chính xác và độ tin cậy của máy
- Dễ sử dụng
- Giá cả phù hợp
- Các phụ tùng đi kèm dễ tìm (như pin, các que thử có quá đắt không)
- Tính năng lưu trữ kết quả đo
- Thời gian cho kết quả.
 



Câu hỏi 5: Những thương hiệu nào nổi tiếng về máy đo đường huyết ?

 

icon-bacsi-nu

Bác sỹ trả lời:

Những thương hiệu nổi tiếng nghiên cứu chuyên sâu và sản xuất máy đo đường huyết mà quý bệnh nhân có thể lựa chọn:
Xem giỏ hàng của bạn

TỔNG ĐÀI TƯ VẤN
  09 71 71 71 23
  09 39 39 43 44
  091 95 96 123
 (028) 22 401 401

Gửi Số Điện Thoại
+
Scroll Up
Gọi Điện Ngay
Địa Điểm