Chia sẻ để nhận thêm nhiều ưu đãi hấp dẫn khi mua hàng !
I. Tại sao bệnh nhân tiểu đường cần dùng loại đường dành cho người tiểu đường
Đối với bệnh nhân tiểu đường, chế độ dinh dưỡng quyết định một phần quan trọng với quá trình kiểm soát đường huyết. Khuyến cáo dành cho người bệnh là giảm hàm lượng đường trong chế độ ăn.
Tuy nhiên, thực tế cho thấy, đường là một loại gia vị không thể thiếu trong chế biến món ăn. Nhưng nếu sử dụng đường thì người bệnh lại gặp khó khăn trong việc kiểm soát đường huyết. Như vậy, làm thế nào để giải quyết được vấn đề này?
Hiện nay, trên thị trường có cung cấp rất nhiều loại đường dành riêng cho người tiểu đường. Thay vì sử dụng đường kính thông thường thì người bệnh có thể dùng các loại đường chuyên dụng này.
Hầu hết các loại đường dành cho người tiểu đường có độ ngọt cao nhưng lại ít ảnh hưởng đến chỉ số đường huyết. Đồng thời, chúng còn chứa hàm lượng calo rất thấp. Điều này đảm bảo người bệnh có thể sử dụng mà vẫn kiểm soát tốt chỉ số đường huyết.
Những loại đường dành riêng cho người tiểu đường thường không ảnh hưởng đáng kể đến lượng đường trong máu. Chính vì vậy, người bệnh tiểu đường có thể sử dụng những loại đường nhân tạo được sản xuất dành cho người tiểu đường.
Đồng thời cần phải chú ý đến nhiều loại thực phẩm khác trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày để luôn ổn định mức chỉ số đường huyết của cơ thể.
Người bệnh tiểu đường nên chú ý đến những loại đường an toàn được sử dụng
III. Đường dành cho người tiểu đường tốt nhất
Cùng với sự phát triển của ngành công nghiệp chế biến, nhiều loại đường ăn kiêng dành cho người tiểu đường đã được bào chế. Dưới đây là 6 loại được cho là an toàn, nhiều người tin dùng nhất.
Người bệnh tiểu đường có thể tham khảo và lựa chọn để thay thế cho đường kính thông thường trong chế độ ăn hằng ngày.
1. Đường RudaSugar
Được thành lập vào năm 1904 tại Thụy Sỹ – Đường dành cho người tiểu đường RudaSugar là một trong những thương hiệu đầu tiên về chất tạo ngọt được tung ra thị trường. Sau hơn 100 năm phát triển và có mặt trên 100 nước trên thế giới RudaSugar đã khẳng định được vị trí số 1 của mình.
RudaSugar được Tổ chức Y tế thế giới (WHO), Ủy ban khoa học về thực phẩm của Cộng đồng Châu Âu (SCF) chứng nhận về chất lượng. Đồng thời, RudaSugar là sản phẩm đường ăn kiêng duy nhất trên thị trường thế giới chứa chất xơ (Fructobibre).
Đây là một loại chất làm ngọt tự nhiên được bào chế từ cây cỏ ngọt nên còn được gọi với tên gần gũi hơn là đường cỏ ngọt. Loại đường này có độ ngọt lớn hơn khoảng gần 300 lần so với đường kính thông thường.
Đường dành cho người tiểu đường RudaSugar không chứa calo, đồng thời cũng không làm tăng chỉ số đường trong máu. Đây là loại đường dành cho người tiểu đường tốt nhất hiện nay trên thị trường.
Đường RudaSugar giúp làm tăng hương vị cho món ăn mà không làm ảnh hưởng chỉ số đường huyết
Ngoài ra, đường dành cho người tiểu đường RudaSugar vẫn tồn tại một dư vị cay đắng mà nhiều người có thể thấy khó chịu. Thống kê cho thấy rằng, một số ít người còn bị đầy hơi, buồn nôn ở những lần đầu tiêu thụ loại đường này.
Đường RudaSugar được Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ công nhận là an toàn dành cho người bệnh tiểu đường. Lượng tiêu thụ hằng ngày cho phép của loại đường này ở vào khoảng 4mg/1kg thể trọng.
2. Đường Saccharin
Đây cũng là một loại đường mà người bệnh tiểu đường có thể lựa chọn để thay thế. Nó không chứa calo và ngọt hơn khoảng từ 200 – 700 lần đường kính thông thường.
Saccharin là sản phẩm thay thế đường kính thông thường lâu đời phổ biến từ những năm 1960 – 1970. Sweet Twin, Necta Sweet, Sweet Twin… là một số nhãn hiệu Saccharin thông dụng nhất.
Đường Saccharin không tạo ra năng lượng, đồng thời cũng không gây ảnh hưởng đến quá trình sản xuất insulin của cơ thể. Chính vì thế mà người bệnh tiểu đường có thể yên tâm sử dụng trong ăn uống thường ngày. Hàm lượng sử dụng an toàn của Saccharin là dưới 15mg/1kg thể trọng.
Tuy nhiên, cần lưu ý rằng, nếu đang trong quá trình mang thai thì phụ nữ không nên sử dụng đường Saccharin. Một số nghiên cứu cho thấy, loại đường này không an toàn tuyệt đối với sức khỏe thai kỳ.
3. Đường Sucralose
Đây cũng là một trong những loại đường dành cho người tiểu đường, nó có độ ngọt gấp khoảng 600 lần đường kính thông thường. Ưu điểm lớn nhất cùa đường Sucralose đó là không bị đổi mùi hay mất độ ngọt dù chế biến với nhiệt độ cao.
Nếu sử dụng với một hàm lượng phù hợp thì đường cho người tiểu đường Sucralose sẽ ít gây ảnh hưởng đến hàm lượng insulin cũng như chỉ số đường huyết. Tương tự như Saccharin, hàm lượng 15mg/1kg thể trọng mỗi ngày được cho là an toàn với đường Sucralose. Việc sử dụng Sucralose sẽ giúp cho chế độ ăn kiêng của bệnh nhân tiểu đường trở nên dễ chịu hơn.
4. Đường Aspartame
Aspartame cũng là loại đường ăn kiêng có độ ngọt tương đối cao, gấp khoảng 200 lần so với đường mía thông thường. Nó được bày bán rộng rãi trên thị trường với nhiều tên thương hiệu khác nhau. Phổ biến nhất là Nutrasweet và Equal.
Nhiều nghiên cứu nhận định, đường Aspartame khi được dung nạp vào cơ thể sẽ ít bị thẩm thấu trong máu. Chính vì thế mà Aspartame được xếp vào nhóm đường mà bệnh nhân tiểu đường có thể lựa chọn.
Bệnh nhân tiểu đường có thể chọn Aspartame để thay thế cho đường kính thông thường
Tuy nhiên, người bệnh cũng cần cẩn trọng khi sử dụng Aspartame. Một số tác dụng phụ như mệt mỏi, đau đầu, nóng rát lưỡi hay dị ứng da… có thể phát sinh nếu dùng quá liều lượng khuyến cáo. Và loại được này có một nhược điểm nữa là không giữ được độ ngọt khi chế biến ở nhiệt độ cao.
5. Đường Neotame
Neotame là loại đường siêu ngọt, độ ngọt của nó gấp khoảng hơn 7000 lần so với đường kính thông thường. Vào năm 2002, loại đường này chính thức được Cục Quản lí Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ chấp nhận sử dụng. Đến nay, đường Neotame đã được sử dụng ở rất nhiều quốc gia trên thế giới.
Hàm lượng Neotame được cho là an toàn khi dùng dưới 0,3mg/1kg thể trọng. Một ưu điểm rất lớn của đường Neotame là cả phụ nữ mang thai, cho con bú hay trẻ nhỏ đều có thể sử dụng.
6. Đường Stevia
Loại đường này cũng có thể dành cho bệnh nhân tiểu đường khi nó có độ ngọt gấp khoảng 200 lần so với đường kính bình thường. Tuy nhiên, đường Stevia vẫn còn dư vị đắng nên có thể sẽ khiến nhiều người khó chịu.
Các nghiên cứu cho thấy, đường Stevia không chứa calo. Đồng thời khi dung nạp vào cơ thể chúng sẽ bị đào thải ra ngoài theo đường tiêu hóa. Bạn có thể dùng đường Stevia với hàm lượng an toàn khoảng 15mg/1kg thể trọng.
Cám ơn quý khách hàng đã theo dõi bài viết !
Hy vọng, bài viết trên đã cung cấp những thông tin cần biết về một số loại đường dành cho người bệnh tiểu đường. Quý khách hàng có thể cân nhắc để lựa chọn loại đường phù hợp để thay thế cho đường kính thông thường trong chế độ ăn.
Chúc mừng ! Bạn đã may mắn nhận được 1 mã giảm giá khi mua máy đo đường huyết trong ngày hôm nay. Chương trình hỗ trợ giá của Bộ Y Tế dành cho bệnh nhân bị đái tháo đường
" Bạn đang tìm hiểu về chế độ ăn uống dành cho người bị bệnh tiểu đường ? Đừng ngần ngại, hãy cho phép chuyên viên y tế của chúng tôi được tư vấn để bạn có thể hiểu rõ về vấn đề này "
HỘI THẢO Y TẾ - Chủ Đề: " Kiểm Soát & Điều Trị Bệnh Tiểu Đường " được thương hiệu ViệnYTế.vn tổ chức vào ngày 25/5/2018
Câu hỏi 1: Có cần phải kiểm tra đường huyết thường xuyên không?
Bác sỹ trả lời:
Đối với đa số bệnh nhân bị bệnh tiểu đường, vùng đường huyết an toàn trước khi ăn là 5,0 – 6,2mmol/l và nồng độ này sau khi ăn 2 giờ là 6 – 9mmol/l.
Đường máu được giữ trong giới hạn an toàn sẽ hạn chế sự xuất hiện các biến chứng của bệnh, trong đó hay gặp nhất là biến chứng tim mạch.
Trong thực tế, có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sự cân bằng này, do đó việc khống chế đường huyết trong mức lý tưởng là khá khó khăn và có thể cần được điều chỉnh liên tục thông qua chế độ ăn, thuốc điều trị…
Muốn vậy người bệnh cần được kiểm tra đường huyết thường xuyên. Lợi ích của nó là: cung cấp cho người bệnh những thông tin chính xác về bệnh đái tháo đường của họ.
Câu hỏi 2: Lợi ích của kiểm tra đường huyết thường xuyên ?
Bác sỹ trả lời:
- Việc kiểm tra đường huyết thường xuyên giúp người bệnh hiểu biết rõ hơn về mối tương quan giữa nồng độ đường huyết và hoạt động thể lực, các bài tập thể dục thể thao đang thực hiện, những loại thức ăn đang dùng hoặc các yếu tố khác như lối sống, đi du lịch, stress hoặc khi đang bị ốm.
- Đo đường huyết giúp cho bạn biết được lối sống đang được lựa chọn, các thuốc đang dùng có hiệu quả đến mức nào đối với đái tháo đường.
- Đồng thời, phát hiện ngay các trường hợp đường huyết quá cao hoặc quá thấp (hạ đường huyết), giúp đưa ra những quyết định quan trọng như cần phải ăn thêm trước khi tập thể dục thể thao, điều trị kịp thời hạ đường huyết hoặc thông báo ngay cho Bác sĩ điều trị.
- Bên cạnh đó, việc đo đường huyết cho biết khi nào cần phải xin ý kiến của Bác sĩ chuyên khoa về cách điều chỉnh liều lượng , thuốc viên hạ đường huyết, chế độ ăn… khi không kiểm soát được đường huyết trong thời gian khá dài.
Cách tốt nhất kiểm tra đường huyết thường xuyên là theo dõi tại nhà và lấy máu xét nghiệm tại nhà.
Câu hỏi 3: Cách chọn mua máy đo đường huyết ?
Bác sỹ trả lời:
Đối với những bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường thì việc tự theo dõi mức đường huyết là biện pháp hữu hiệu nhất giúp bạn kiểm soát tốt bệnh tiểu đường và phòng tránh được những biến chứng do bệnh tiểu đường gây ra. Ngoài ra, việc tự theo dõi đường huyết còn giúp bạn tránh được những cơn hạ đường huyết đột ngột, nguy hiểm đến tính mạng. Bởi vì, chỉ có tự theo dõi đường huyết thì bạn mới có thể điều chỉnh kịp thời các tình huống bất lợi xảy ra. Do vậy, việc chọn mua một máy thử đường huyết phù hợp là rất quan trọng.
Khi quyết định mua máy đo đường huyết bạn nên tìm hiểu thật kỹ để có thể lựa chọn cho mình loại máy đo đường huyết phù hợp nhất với bản thân vì hiện nay trên thị trường có rất nhiều dòng sản phẩm máy đo đường huyết khác nhau được nhập khẩu từ Đức, Mỹ, Nhật Bản, … Về chất lượng thì các loại máy thử đường huyết này đều đo được tương đối chính xác mức độ đường huyết của bạn. Tuy nhiên, có một số dòng máy khi sử dụng hết sức phức tạp và mỗi loại máy thử đường huyết lại cần có một loại que thử hoàn toàn khác nhau. Chính vì vậy, khi bạn chọn mua máy thử đường huyết thì nên chọn mua ở những địa chỉ uy tín hoặc ở những khu chuyên bán về thiết bị y tế. Dưới đây, chúng tôi sẽ giới thiệu đến các bạn một vài thông số để bạn có thể lựa chọn loại máy thử đường huyết tốt nhất.
Câu hỏi 4: Các tiêu chí chọn mua máy đo đường huyết ?
Bác sỹ trả lời:
- Độ chính xác và độ tin cậy của máy
- Dễ sử dụng
- Giá cả phù hợp
- Các phụ tùng đi kèm dễ tìm (như pin, các que thử có quá đắt không)
- Tính năng lưu trữ kết quả đo
- Thời gian cho kết quả.
Câu hỏi 5: Những thương hiệu nào nổi tiếng về máy đo đường huyết ?
Bác sỹ trả lời:
Những thương hiệu nổi tiếng nghiên cứu chuyên sâu và sản xuất máy đo đường huyết mà quý bệnh nhân có thể lựa chọn:
● Bất cứ lúc nào quý khách hàng cần hỗ trợ tư vấn về sản phẩm máy tạo oxy y tế, đừng ngần ngại, hãy tương tác trò chuyện cùng chuyên viên tư vấn y tế hoặc liên hệ tổng đài: 19004601 của thương hiệu www.vienyte.vn !
● Chăm sóc sức khỏe cộng đồng là sứ mệnh của thương hiệu
● Được phục vụ quý khách là niềm vinh hạnh của thương hiệu
Email: vienyte.vn@gmail.com
Facebook.com/vienyte.vn
CÔ HÀ THỊ LÂN
56 Tuổi, ngụ quận Bình Thạnh, TP.HCM
View moreCHÚ TRẦN VĂN DƯ
61 Tuổi, Ngụ quận Long Biên, Hà Nội
View more