1/ Bài thuốc từ trứng giấm

Trứng gà rất giàu dinh dưỡng và có tác dụng hoạt huyết, dưỡng huyết tốt cho người bệnh huyết áp cao nên bạn có thể áp dụng thường xuyên. Đây là bài thuốc chữa huyết áp cao hiệu quả.

Nguyên liệu: giấm chua 60g và 1 quả trứng gà

Cách dùng: Đập trứng cho vào bát, cho giấm vào đánh thật đều lên rồi đem nấu chín để ăn trước khi ăn sáng. Thực hiện như vậy liên tục trong 1 tuần sẽ khắc phục và làm giảm được các triệu chứng cao huyết áp như nhức đầu, hoa mắt, chóng mặt, ù tai, tim đập nhanh, khó thở, đau tức ngực,…

 

 

2/ Bài thuốc từ vừng và trứng

Nguyên liệu: vừng, giấm ăn và mật ong mỗi thứ 30g, 1 quả trứng gà.

Cách dùng: trước tiên bạn lấy vừng giã nát, cho giấm, mật ong và trứng và đánh đều, nấu chín, sau đó chia ra thành 6 phần, mỗi ngày ăn 3 phần chia 3 lần.

Bài thuốc hạ huyết áp này có tác dụng rất tốt cho người bị tăng huyết áp nên dùng mỗi khi bệnh tái phát sẽ nhanh chóng khắc phục bệnh hiệu quả.

 

 

3/ Bài thuốc từ rau cần tươi, vỏ dưa hấu

Nguyên liệu: Rau cần tươi và vỏ dưa hấu mỗi thứ 500g.

Cách dùng: Cả 2 nguyên liệu rửa sạch, giã nát lấy nước cốt dùng để uống mỗi lần 30ml. Uống liên tục trong 3 ngày và thường xuyên sẽ giúp ổn định huyết áp và phòng chống tăng huyết áp hiệu quả. Đây là bài thuốc trị huyết áp cao được rất nhiều người áp dụng.

 

 

4/ Bài thuốc từ rễ cây nhàu

Cây nhàu là một loại cây mọc hoang nhưng cũng được dùng làm thuốc chữa bệnh rất tốt. Trong dân gian thường dùng rễ của cây này để làm bài thuốc chữa cao huyết áp hiệu quả.

Nguyên liệu: Rễ cây nhàu khoảng 30 – 40g

Cách dùng: Lấy rễ cây nhàu rửa sạch, thái nhỏ, phơi khô. Mỗi lần lấy từ 30 – 40g pha thành trà uống thay nước. Mỗi đợt uống từ 10 – 15 ngày, kiểm tra lại, nếu huyết áp giảm, bớt lượng rễ nhàu từ từ và uống liên tục trên 2 tháng, bệnh huyết áp sẽ duy trì ổn định.

 

 

5/ Bài thuốc từ quả sơn tra

Những người bị cao huyết áp có thể dùng quả sơn tra (hay còn gọi là quả hồng, yên chi) để làm trà uống hết hợp với các nguyên liệu khác để chữa cao huyết áp. Cụ thể như sau:

Nguyên liệu: Lấy 24g sơn tra 15g cúc hoa, 12g lá dâu, 15g kim ngân hoa

Cách dùng: Đem tất cả nguyên liệu trên sấy khô, tán nhỏ, hãm với nước sôi trong bình kín chừng 15 phút, có thể uống hằng ngày như nước trà.

Hoặc bạn có thể dùng sơn tra kết hợp với lá sen tán vụn hãm với nước sôi để uống thay nước trà hàng ngày cũng có tác dụng rất tốt.

6/ Bài thuốc từ cây dừa cạn

Cây dừa cạn có rất nhiều công dụng chữa bệnh, trong số đó theo kinh nghiệm dân gian dùng dừa cạn để làm bài thuốc chữa huyết áp cao rất hiệu quả.

Nguyên liệu: lấy khoảng 20g dừa cạn, cả thân và lá, cho vào 200ml nước,

Cách dùng: tất cả cho vào sắc còn 100ml, chia 2 lần uống hết trong ngày. Uống đến khi huyết áp bình thường thì ngừng lại.

Hoặc người bệnh có thể áp dụng theo bài thuốc gồm: dừa cạn, cỏ xước mỗi thứ 160g; lá đinh lăng 180g, hoa hòe 150g, cam thảo đất 140g, đỗ trọng 120g và chi tử 100g. Tất cả các nguyên liệu đem sao khô giòn, tán vụn, bảo quản để dùng dần. Mỗi ngày lấy 40g đem hãm với nước sôi để uống thay nước trà hàng ngày giúp ổn định huyết áp, phòng chống tăng huyết áp hiệu quả.

 

 

7/ Bài thuốc từ lá sen

Lá sen có tác dụng tuyệt vời trong việc hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ máu, xơ vữa động mạch và cao huyết áp. Lá sen rửa sạch, thái nhỏ phơi khô và hãm lấy nước uống hàng ngày rất tốt. Bên cạnh việc uống nước lá sen, người bệnh cũng nên kết hợp sử dụng các (thực phẩm chữa bệnh huyết áp cao) để tăng hiệu quả điều trị bệnh lên gấp đôi.

 

 

 

8/ Bài thuốc lá dâu nấu cá riếc tươi

Cách làm:

chọn mua một con cá riếc tươi sau đó rửa sạch, không mổ bụng và không đánh vảy. Cho cá vào nước có pha ít muối khoảng 20 phút để cá dẫy và nhả sạch chất nhớt ra ngoài.

Làm sạch cá xong bạn nấu cá lên rồi lọc lấy thịt, bỏ phần xương và ruột riêng sau đó  cho lá dâu đã rửa sạch, cắt nhỏ  vào để nấu và nêm gia vị vừa ăn là được. Bạn ăn cả cái lẫn nước, nên duy trì ăn khoảng 2 – 3 lần/tuần để giúp huyết áp ổn định và sức khỏe tốt hơn.

 

 

9/ Bài thuốc từ địa long

Địa long hay còn gọi là giun đất là một trong những cách chữa huyết áp cao theo Đông y hiệu quả. Địa longcó tác dụng làm giãn mạch nội tạng, làm thành mạch thêm chắc chắn, từ đó giúp hạ huyết áp từ từ và duy trì huyết áp ổn định. Đặc biệt, trong địa longcó chứa enzym fibrinolytic giúp làm tan cục máu đông, từ đó giúp ngăn ngừa tai biến mạch máu não một cách hiệu quả.

 

10/ Bài thuốc từ tỏi

Tỏi có vị cay, tính ôn, vào hai kinh can và vị, tác dụng thanh nhiệt, giải độc, sát độc, sát trùng, trừ phong, tiêu nhọt, tiêu đờm…

Qua nhiều nghiên cứu, người ta thấy tỏi có thể chữa được 4 nhóm bệnh:

– Bệnh xương khớp (viêm đau khớp, vôi hóa các khớp, mỏi xương khớp)

– Bệnh hô hấp (viêm họng, viêm phế quản, hen phế quản)

– Bệnh tim mạch (huyết áp cao, huyết áp thấp, xơ mỡ động mạch)

– Bệnh tiêu hóa (ợ chua, khó tiêu, viêm loét dạ dày – tá tràng).

Trong y văn có ghi rằng tỏi được dùng để trị bệnh cao huyết áp ở Trung Hoa từ nhiều thế kỷ trước đây. Giới chức y tế Nhật Bản cũng chính thức thừa nhận tỏi là thuốc trị huyết áp cao.

Năm 1948, bác sĩ F.G. Piotrowski ở Geneve khẳng định công dụng của tỏi để trị cao huyết áp. Theo ông, tỏi làm giãn mở những mạch máu bị nghẹt hay bị co hẹp, nhờ đó máu lưu thông dễ dàng và áp lực giảm.

Nhà sinh học V. Petkov thực hiện nhiều nghiên cứu ở Bulgarie cho hay tỏi có thể hạ huyết áp tâm thu từ 20-30 độ, huyết áp tâm trương từ 10 tới 20 độ.

Thạc sỹ – lương y đa khoa Vũ Quốc Trung, phòng chẩn trị Y học cổ truyền chùa Cảm Ứng, Hà Nội (Hội Đông y Hà Nội) cho rằng cách đơn giản nhất để sử dụng tỏi để chữa bệnh cao huyết áp là dưới dạng rượu tỏi hoặc giấm tỏi.

Cách làm như sau: Tỏi sống 0,25kg, bóc bỏ vỏ ngoài rồi ngâm với 0,65 lít rượu gạo 40 độ, hoặc giấm 4 – 5 % axit axetic. Ngâm trong 10 ngày là dùng được.

Liều lượng: Ngày dùng 2 lần, sáng trước bữa ăn và tối trước khi đi ngủ, mỗi lần khoảng 3ml.

Sở dĩ sử dụng rượu tỏi hoặc dấm tỏi không những vì 2 cách chế biến này đơn giản, dễ làm, dễ ăn mà còn do tỏi trong môi trường axit (giấm, rượu) sẽ tăng tác dụng lên 4 lần so với tỏi sống.

 

 

11/ Bài thuốc từ cây xạ đen

Có lẽ nhiều người cảm thấy xa lạ với loại cây này. Xạ đen là cây thuốc nam có rất nhiều ở tỉnh Hòa Bình. Loại cây này khá nổi tiếng trong lĩnh vực ngăn ngừa ung thư. Ngoài ra, nó được dân gian cho rằng có thể điều trị bệnh cao huyết áp rất tốt.

Cách dùng xạ đen điều trị cao huyết áp rất đơn giản. Dùng lá xạ đen rửa sạch, đun nước uống hàng ngày thay nước lọc. Uống trong một thời gian ngắn sẽ thấy huyết áp được cải thiện đáng kể.

 

 

 

12/ Bài thuốc đậu đen ngâm giấm

Nguyên liệu: 500g đậu đen, tốt nhất là dùng loại đậu đen xanh lòng. 1 chai giấm (ông Thường dùng giấm nhãn hiệu Sơn Tây Lão Trần – một loại giấm nâu truyền thống Trung Quốc).

Cách làm:

– Rửa sạch đậu bằng nước lạnh, nhặt hết tạp chất.

– Để đậu ở nơi khô ráo, phơi khô, đảo đậu cho ráo nước hoàn toàn.

– Khi đậu khô vỏ thì cho vào bình thủy tinh miệng rộng có nắp đậy, tiếp tục cho giấm vào ngập đậu. Số lượng đậu chỉ nên chiếm khoảng 2/3 bình, để dành không gian khi đậu nở ra.

– Khi giấm ngấm hết vào đậu khoảng một nửa thì có thể rót thêm giấm.

– Trên nắp bình cần ghi chú ngày tháng ngâm, để canh chừng thời gian ngâm đủ. Đậy kín nắp bình, để nơi thoáng mát đủ 2 tháng là có thể sử dụng.

Cách ăn:

Mỗi ngày ăn 2 thìa, nếu người có đường ruột không tốt, thì có thể làm ấm lên để ăn hoặc có thể trộn thêm một chút mật ong ăn cùng.

Lưu ý:

Bệnh nhân bị bệnh thận mãn tính có triệu chứng suy thận không nên ăn đậu đen, bởi vì nó có chứa chất purine, có thể gây suy thận ở những bệnh nhân có acid uric cao.

 

 

 

13/ Bài thuốc từ táo mèo:

Nước uống từ quả táo mèo có tác dụng giúp hạ áp. Nghiên cứu hiện đại cho thấy, táo mèo có tác dụng kháng khuẩn, cường tim, làm giãn mạch vành, chống rối loạn nhịp tim, hạ áp, bảo vệ tế bào gan, tăng cường công năng miễn dịch, trấn tĩnh an thần, ức chế ngưng tập tiểu cầu, điều chỉnh rối loạn lipit máu, xơ vữa động mạch, huyết áp cao, phòng ngừa đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim, béo phì, viêm cầu thận cấp và mạn tính, hậu sản, ứ trệ, giảm kích thích ruột, tiêu chảy, lỵ.

Cách làm : Sao đen 12g táo mèo, 12g thảo quyết minh, 9g hoa cúc trắng. Sau đó tán nhỏ hãm với nước sôi trong bình kín khoảng 20 phút, có thể uống thay trà trong ngày.

 

14/ Bài thuốc từ cần tây

Cần tây có tác dụng thanh nhiệt, giải độc. Một số chất trong cần tây có tác dụng gây giãn mạch và làm chậm nhịp tim, làm giảm lipid máu giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Với tác dụng giãn mạch và làm chậm nhịp tim, nước ép cần tây là loại nước uống giúp điều trị huyết áp cao hiệu quả.

Đặc biệt, tác dụng này của cần tây không ảnh hưởng ở người có huyết áp bình thường.

Ngoài ra, nước ép cần tây cũng có tác dụng lợi tiểu và loại bỏ các chất độc tồn đọng trong cơ thể.

Sử dụng nước cần tây đều đặn sẽ có tác dụng rõ rệt với tình trạng của người huyết áp cao.

 

 

 

15/ Bài thuốc Hạ áp hoạt huyết thang

Ngoài những phương pháp ở trên, nếu bệnh nhân muốn điều trị bệnh cao huyết áp dứt điểm và nhanh chóng thì không thể bỏ qua bài thuốc “Hạ áp hoạt huyết thang” do Trung tâm thừa kế và Ứng dụng đông y Việt Nam nghiên cứu.

Bài thuốc là thành quả nghiên cứu chuyên sâu và bền bỉ của các bác sỹ chuyên môn tại Trung tâm Thừa kế và Ứng dụng Đông y Việt Nam, với các thành phần thảo dược an toàn, giúp điều trị bệnh cao huyết áp nguyên phát một cách nhanh chóng, dứt điểm và giúp bệnh nhân phục hồi được sức khỏe chỉ sau 1 thời gian ngắn.

 

                                                    Bài thuốc “Hạ áp hoạt huyết thang”( Ảnh minh họa)

Không chỉ tổng hợp những vị thuốc  nam quý từ thiên nhiên mà còn kết hợp nguyên tắc điều trị khoa học nhất hiện nay, hiệu quả sau cùng của bài thuốc đảm bảo 4 tiêu chí như sau:

• Bình can: Giúp cho gan khỏe mạnh, bình hòa
• Dưỡng huyết: giúp khí huyết lưu thông, điều hòa
• An thần: Làm cho tinh thần thư thái, ăn ngủ ngon
• Hạ áp: Điều hòa huyết áp, hạ huyết áp

Với bài thuốc Hạ áp hoạt huyết thang, người bệnh sẽ được điều trị căn bệnh cao huyết áp bằng những loại thảo được đơn giản mà rất an toàn, ngoài chữa trị khỏi bệnh cao huyết áp, chúng còn có thể chữa được những trường hợp mỡ trong máu cao, xơ vữa động mạch, đái tháo đường, chứng đau đầu, chóng mặt, mất ngủ … Rất nhiều bệnh nhân đã áp dụng và hài lòng với hiệu quả đạt được.

 

 

 

16/ Bài thuốc Thể âm hư dương xung

Hay gặp ở người trẻ, rối loạn tiền mãn kinh, các chứng thiên về hưng phấn, biểu hiện bằng: hoa mắt, ù tai hay cáu gắt, miệng đắng, họng khô ít ngủ hay mê, mạch hoạt.

Bài 1:

Cỏ nhọ nồi                10g	Cỏ xước                  10g
Măng vòi                    9g	Lá bạc hà                100g
Nước vo gạo            300g

Rửa sạch giã nát cho vào nước vo gạo, lọc lấy 100 ml uống liền trong 3 ngày.

 

 

Bài 2:

Thiên ma                      6g	Ngưu tất                     12g
Câu đằng                     12g	Ích mẫu                      16g
Phục linh                      12g	A giao đằng                 16g
Tang ký sinh                 16g	Hoàng cầm                  12g
Đỗ trọng                       12g	Chi tử                           8g
Thạch quyết minh          20g

Sắc uống ngày 1 thang. Uống làm 2 lần.

 

 

 

17/ Bài thuốc Thể can thận hư

Hay gặp ở cao huyết áp người già, xơ cứng động mạch, biểu hiện: nhức đầu, chóng mặt, hoa mắt, ù tai, hoảng hốt, dễ sợ, ngủ ít, hay mê, lưng gối yếu, mặt đỏ. Mạch nhanh trên 70 lần/phút.

Bài 1:

Hà thủ ô                        16g	Tang ký sinh                    12g
Hoàng bá                       12g	Mẫu lệ                             20g
Sinh địa                         12g	Ngưu tất                          12g
Quả dâu chín                  12g	Trạch tả                             8g

Sắc uống ngày 1 thang, chia 2 lần uống.

Bài 2:

Nếu cũng triệu chứng trên nhưng mạch trầm khó bắt, chân gối mềm yếu, đi tiểu nhiều, liệt dương, di tinh.

Thục địa                    16g	Đan bì                       8g
Sơn thù                       8g	Trạch tả                     8g
Hoài sơn                      8g	Kỷ tử                       12g
Phục linh                      8g	Cúc hoa                   12g

Sắc uống mỗi ngày 1 thang. Chia làm 2 lần uống trong ngày.

 

 

18/ Bài thuốc Thể tâm tỳ hư

Hay gặp cho huyết áp người già, có kèm theo bệnh loét dạ dày tá tràng và viêm đại tràng mạn. Biểu hiện: sắc mặt trắng, mệt mỏi, ngủ ít, ăn kém hay đi phân lỏng, đầu choáng hoa mắt.

Bạch truật                12g	Đan sâm                       4g
Đẳng sâm                12g	Xương bồ                      8g
Hạt sen                    16g	Hạt muồng                   12g
Ý dĩ                         16g	Ngưu tất                      12g
Tâm sen                    8g	Hoài sơn                      16g

Sắc uống ngày 1 thang, chia 3 lần.

 

 

19/ Bài thuốc Thể đàm thấp

Hay gặp ở người béo, có cholesterol trong máu cao. Biểu hiện: người béo mập, béo bệu, ngực sườn đầy tức, hay lợm giọng, buồn nôn, ăn ít, ngủ kém, đầu có cảm giác tức căng.

Bài thuốc:

Bán hạ                                8g	Tỳ giải                      12g
Trần bì                    12g	Rễ cỏ tranh               12g
Tinh tre                   12g	Hạt muồng                  8g
Hạ khô thảo             12g	Ngưu tất                    12g
Hoa hòe                  12g

Sắc uống ngày 1 thang, chia 3 lần.

Đánh giá