Chỉ cần nhắc tới quả me chín cũng đủ khiến chúng ta có cảm giác thèm ăn. Không chỉ là món ăn vặt ngày đông của các chị em mà quả me chín còn chứa nhiều vitamin A, C, B2, B12, sắt, cacbonhydrate…rất có lợi cho sức khỏe.

Kích thích tiêu hóa, chữa ho

Me chín có vị ngọt, làm tăng tiết tuyến nước bọt, kích thích tiêu hóa, giúp chúng ta lấy lại vị giác. Bên cạnh đó, ô mai me gừng còn có tác dụng chữa ho lâu ngày, ho khan và ho có đàm.

Giảm huyết áp và bảo vệ tim mạch

Chúng ta vẫn biết rằng kali giúp giảm nồng độ muối trong cơ thể, từ đó giúp giảm và ổn định huyết áp. Tuy nhiên, hàm lượng kali trong quả me chín còn cao gấp đôi so với chuối. Theo kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học Nhật Bản cho thấy, nhóm người ăn 100g me chín mỗi ngày có thể giảm huyết áp 30-40% chỉ trong 1 tháng.

Bên cạnh đó, quả me chín còn chứa rất nhiều chất xơ và vitamin B giúp giảm cholesteron xấu trong máu, bảo vệ thành mạch, ngăn không cho hình thành cục máu đông hay xơ vữa động mạch.

Bên cạnh việc ăn uống luyện tập để ổn định huyết áp, người bị huyết áp và tim mạch cần thường xuyên theo dõi huyết áp hàng ngày  bằng máy đo huyết áp tại nhà.

Tốt cho cơ xương

Trong mỗi quả me chín có chứa khoảng 36% can xi và 23% magie và 18% kali giúp cho mất độ xương cao hơn, xương chắc khỏe hơn. Ngoài ra, người ta còn tìm thấy chất thiamin là một loại vitamin nhóm B có vai trò rất quan trọng trong hoạt động của dây thần kinh và cơ bắp gây nên các chứng tê bàn chân, đau mỏi, nhức cơ xương khớp.

Máy tạo oxy y tế gia đình, tại nhà, cho người bệnh, người già, 7 lít HIDGEEM Plus

5,864,000 ₫
3,971,000 ₫

Thêm vào giỏ

Máy tạo oxy y tế gia đình tại nhà cho người bệnh 2 lít YUWELL YU600

6,428,000 ₫
4,821,000 ₫

Thêm vào giỏ

Xe lăn điện ngả lưng, ngả nằm cho người già, người khuyết tật MEDI-PROCARE MP-WHEEL-E108

19,756,000 ₫
13,382,000 ₫

Thêm vào giỏ

Xe lăn tay ngả lưng, có bô, gấp gọn, cao cấp, giá rẻ cho người già, người khuyết tật MEDI-PROCARE MP-WHEEL-M15

3,718,000 ₫
2,693,000 ₫

Thêm vào giỏ

Máy tạo oxy y tế gia đình tại nhà cho người bệnh 5 lít iMediCare OC-5LH

14,562,000 ₫
10,873,000 ₫

Thêm vào giỏ

Xe lăn điện ngả lưng, ngả nằm, điều khiển bằng điện cho người già, người khuyết tật MEDI-PROCARE MP-WHEEL-E113

28,963,000 ₫
21,858,000 ₫

Thêm vào giỏ

Xe điện 3 bánh, xe ba bánh điện, xe máy điện 3 bánh có mái che cao cấp giá rẻ cho người già, người khuyết tật MEDI-PROCARE MP-WHEEL-EST62

58,749,000 ₫
49,836,000 ₫

Thêm vào giỏ

Máy tạo oxy y tế mini, xách tay, di động cho người bệnh, người già 1 lít PHILIPS SimplyGo Mini

78,523,000 ₫
69,418,000 ₫

Thêm vào giỏ

Máy tạo oxy y tế mini, xách tay, di động cho người bệnh, người già Dynmed POC5

31,874,000 ₫
23,971,000 ₫

Thêm vào giỏ

Xe điện 3 bánh, xe ba bánh điện, xe máy điện 3 bánh cao cấp giá rẻ cho người già, người khuyết tật MEDI-PROCARE MP-WHEEL-EST90

32,784,000 ₫
25,931,000 ₫

Thêm vào giỏ

Xe điện 3 bánh, xe ba bánh điện, xe máy điện 3 bánh cao cấp giá rẻ cho người già, người khuyết tật MEDI-PROCARE MP-WHEEL-EST21

27,543,000 ₫
18,761,000 ₫

Thêm vào giỏ

Nhiệt kế hồng ngoại đo trán MICROLIFE FR1MF1

1,215,000 ₫
887,000 ₫

Thêm vào giỏ

Máy đo nồng độ oxy trong máu YUWELL YX301

950,000 ₫
730,000 ₫

Thêm vào giỏ

Xe lăn tay gấp gọn, cao cấp, giá rẻ cho người già, người khuyết tật MEDI-PROCARE MP-WHEEL-M221

2,596,000 ₫
1,738,000 ₫

Thêm vào giỏ

Máy tạo oxy y tế gia đình tại nhà cho người bệnh 5 lít YUWELL 7F-5CW

13,897,000 ₫
10,186,000 ₫

Thêm vào giỏ

Máy tạo oxy y tế gia đình tại nhà cho người bệnh 3 lít YUWELL 7F-3EW

9,953,000 ₫
7,861,000 ₫

Thêm vào giỏ

Yến sào, tổ yến chưng sẵn Asia Bird’s Nest ( Chai 300 ml )

425,000 ₫
319,000 ₫

Thêm vào giỏ

Máy xông mũi họng siêu âm Omron NE-U780

17,583,000 ₫
14,492,000 ₫

Thêm vào giỏ

Xe điện 3 bánh, xe ba bánh điện, xe máy điện 3 bánh 2 chỗ ngồi cao cấp giá rẻ cho người già, người khuyết tật MEDI-PROCARE MP-WHEEL-EST34

32,761,000 ₫
24,352,000 ₫

Thêm vào giỏ

Xe điện 3 bánh, xe ba bánh điện, xe máy điện 3 bánh giá rẻ cho người già, người khuyết tật MEDI-PROCARE MP-WHEEL-EST701

16,973,000 ₫
10,482,000 ₫

Thêm vào giỏ

Xe lăn điện thông minh, cao cấp, giá rẻ cho người già, người khuyết tật MEDI-PROCARE MP-WHEEL-E105

18,576,000 ₫
13,964,000 ₫

Thêm vào giỏ

Xe lăn điện thông minh, cao cấp, giá rẻ cho người già, người khuyết tật MEDI-PROCARE MP-WHEEL-E138

14,951,000 ₫
9,764,000 ₫

Thêm vào giỏ

Xe lăn tay gấp gọn, cao cấp, giá rẻ cho người già, người khuyết tật MEDI-PROCARE MP-WHEEL-M216

2,398,000 ₫
1,647,000 ₫

Thêm vào giỏ

Xe điện 3 bánh, xe ba bánh điện, xe máy điện 3 bánh cao cấp giá rẻ cho người già, người khuyết tật MEDI-PROCARE MP-WHEEL-EST4

26,158,000 ₫
19,632,000 ₫

Thêm vào giỏ

Xe điện 3 bánh, xe ba bánh điện, xe máy điện 3 bánh 3 chỗ ngồi cao cấp giá rẻ cho người già, người khuyết tật MEDI-PROCARE MP-WHEEL-EST107

31,894,000 ₫
24,725,000 ₫

Thêm vào giỏ

Xe điện 3 bánh, xe ba bánh điện, xe máy điện 3 bánh 2 chỗ ngồi giá rẻ cho người già, người khuyết tật MEDI-PROCARE MP-WHEEL-EST505

22,693,000 ₫
15,824,000 ₫

Thêm vào giỏ

Xe điện 3 bánh, xe ba bánh điện, xe máy điện 3 bánh 3 chỗ ngồi giá rẻ cho người già, người khuyết tật MEDI-PROCARE MP-WHEEL-EST502

23,785,000 ₫
16,341,000 ₫

Thêm vào giỏ

Máy tạo oxy y tế gia đình tại nhà cho người bệnh 3 lít iMediCare iOC-3LS

10,957,000 ₫
8,462,000 ₫

Thêm vào giỏ

Yến sào, tổ yến trắng tinh chế dạng viên baby Asia Bird’s Nest ( Hộp 50 gam )

1,647,000 ₫
1,301,000 ₫

Thêm vào giỏ

Xe điện 3 bánh, xe ba bánh điện, xe máy điện 3 bánh 2 chỗ ngồi có mái che cao cấp giá rẻ cho người già, người khuyết tật MEDI-PROCARE MP-WHEEL-EST68

57,398,000 ₫
46,812,000 ₫

Thêm vào giỏ

Xe điện 3 bánh, xe ba bánh điện, xe máy điện 3 bánh 3 chỗ ngồi giá rẻ cho người già, người khuyết tật MEDI-PROCARE MP-WHEEL-EST119

22,794,000 ₫
15,832,000 ₫

Thêm vào giỏ

Xe lăn tay du lịch, gấp gọn, cao cấp, giá rẻ cho người già, người khuyết tật MEDI-PROCARE MP-WHEEL-M12

2,398,000 ₫
1,736,000 ₫

Thêm vào giỏ

Xe điện 3 bánh, xe ba bánh điện, xe máy điện 3 bánh giá rẻ cho người già, người khuyết tật MEDI-PROCARE MP-WHEEL-EST503

29,753,000 ₫
20,814,000 ₫

Thêm vào giỏ

Máy đo nồng độ oxy trong máu ( Spo2 ) PULSE OXIMETER Fingertip

1,923,000 ₫
1,381,000 ₫

Thêm vào giỏ

Yến sào, tổ yến trắng tinh chế Asia Bird’s Nest ( Hộp 25 gam )

1,224,000 ₫
906,000 ₫

Thêm vào giỏ

Chân yến sào, tổ yến trắng tinh chế Asia Bird’s Nest ( Hộp 25 gam )

1,068,000 ₫
801,000 ₫

Thêm vào giỏ

Xe điện 3 bánh, xe ba bánh điện, xe máy điện 3 bánh gấp gọn, cao cấp giá rẻ cho người già, người khuyết tật MEDI-PROCARE MP-WHEEL-ESTF4

27,987,000 ₫
19,872,000 ₫

Thêm vào giỏ

Huyết yến sào, tổ yến huyết thô Asia Bird’s Nest ( Hộp 25 gam )

1,148,000 ₫
861,000 ₫

Thêm vào giỏ

Giường y tế, giường bệnh nhân cơ, đa năng, 1 tay quay, cho người già, người bệnh MEDI-PROCARE MP-BED-M1

8,693,000 ₫
4,981,000 ₫

Thêm vào giỏ

Xe điện 3 bánh, xe ba bánh điện, xe máy điện 3 bánh cao cấp giá rẻ cho người già, người khuyết tật MEDI-PROCARE MP-WHEEL-EST104

24,593,000 ₫
17,832,000 ₫

Thêm vào giỏ

Xe điện 4 bánh, mini bus bốn bánh, có mái che, 8 chỗ ngồi, cho khu du lịch, resort, sân golf MEDI-PROCARE MP-ESF904

236,714,000 ₫
196,835,000 ₫

Thêm vào giỏ

Xe điện 3 bánh, xe ba bánh điện, xe máy điện 3 bánh cao cấp giá rẻ cho người già, người khuyết tật MEDI-PROCARE MP-WHEEL-EST64

56,943,000 ₫
47,581,000 ₫

Thêm vào giỏ

Giường y tế, giường bệnh nhân điện cơ, đa năng, nâng hạ bệnh nhân, nâng hạ chiều cao chân giường, cho người già, người bệnh MEDI-PROCARE MP-BED-EM5

26,738,000 ₫
19,952,000 ₫

Thêm vào giỏ

Xe lăn điện ngả lưng, ngả nằm, điều khiển bằng điện cho người già, người khuyết tật MEDI-PROCARE MP-WHEEL-E129

25,891,000 ₫
16,374,000 ₫

Thêm vào giỏ

Xe điện 3 bánh, xe ba bánh điện mini, gấp gọn, 2 chỗ ngồi, giá rẻ cho người già, người khuyết tật MEDI-PROCARE MP-WHEEL-ESTF7

18,634,000 ₫
12,917,000 ₫

Thêm vào giỏ

Xe điện 3 bánh, xe ba bánh điện, xe máy điện 3 bánh có mái che giá rẻ cho người già, người khuyết tật MEDI-PROCARE MP-WHEEL-EST704

28,635,000 ₫
20,941,000 ₫

Thêm vào giỏ

Xe điện 3 bánh, xe ba bánh điện, xe máy điện 3 bánh giá rẻ cho người già, người khuyết tật MEDI-PROCARE MP-WHEEL-EST114

27,396,000 ₫
20,854,000 ₫

Thêm vào giỏ

Máy xông mũi họng dạng lưới rung siêu âm OMRON NE-U100

3,742,000 ₫
3,096,000 ₫

Thêm vào giỏ

Xe lăn điện hỗ trợ đứng lên cho người già, người khuyết tật MEDI-PROCARE MP-WHEEL-E115

85,967,000 ₫
73,412,000 ₫

Thêm vào giỏ

Xe điện 3 bánh, xe ba bánh điện, xe máy điện 3 bánh, giá rẻ, cho người già, người khuyết tật MEDI-PROCARE MP-WHEEL-EST706

18,764,000 ₫
11,982,000 ₫

Thêm vào giỏ

Hạ sốt

Nếu bạn đo nhiệt độ cơ thể thấy sốt, thay vì uống thuốc hạ sốt bạn có thể lấy thịt quả me chín hòa với nước sôi hoặc cho thêm 1 chút mật ong, điều này sẽ giúp bạn hạ nhiệt chỉ trong 1 giờ mà không gây hại cho cơ thể.

Bên cạnh đó, me còn chứa nhiều vitamin C và protein tăng cường sức đề kháng của cơ thể phòng cảm cúm và các bệnh nhiễm khuẩn và giúp răng lợi khỏe mạnh.

Một điều nữa bạn nên lưu ý: Luôn theo dõi nhiệt độ cơ thể bằng nhiệt kế điện tử 2h/lần để biết được tình trạng bệnh nhân sớm nhất.

Giảm cân

Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi và uể oải do quá trình giảm cân hãy thử ăn một vài quá me. Không chỉ hàm lượng chất béo thấp mà thành phần riboflavin trong quả me chín khi vào cơ thể sẽ nhanh chóng được chuyển hóa thành cacbonhydrate tạo ra năng lượng cho cơ thể, giúp bạn nhanh lấy lại vóc dáng thon gọn.

Theo dõi cân nặng hàng ngày bằng cân sức khỏe điện tử để biết được tình trạng cân nặng qua đó  thay đổi chế độ ăn uống để bạn có thể đạt mức cân nặng lý tưởng nhất.

________________________________________________________________

Sản phẩm liên quan:

 May do huyet ap Omron

Bài viết liên quan:

Xếp hạng top 10 thương hiệu máy tạo oxy y tế gia đình, tại nhà chất lượng hàng đầu quốc tế hiện nay

Xếp hạng top 10 thương hiệu máy tạo oxy y tế gia đình, tại nhà

Những tiêu chí quan trọng khi chọn mua máy tạo oxy y tế MEDI-PROCARE cho người bệnh, người già cao tuổi tại nhà, gia đình

HƯỚNG DẪN CHỌN MUA MÁY TẠO OXY Y TẾ GIA ĐÌNH MEDI-PROCARE CHO NGƯỜI BỆNH,

Bác sĩ chuyên khoa về bệnh hô hấp của Mỹ Đánh giá chất lượng của Máy Tạo Oxy Y Tế Gia Đình MEDI-PROCARE

Bác sĩ chuyên khoa về bệnh hô hấp của Mỹ Đánh giá chất lượng của

Máy Tạo Oxy Y Tế MEDI-PROCARE là thương hiệu sản xuất máy tạo oxy y tế gia đình chất lượng đứng đầu trên thị trường quốc tế với uy tín hàng đầu

THƯƠNG HIỆU MÁY TẠO OXY Y TẾ MEDI-PROCARE - DẪN ĐẦU QUỐC TẾ VỀ CHẤT

Hình ảnh về máy tạo oxy y tế gia đình, tại nhà, cho người bệnh, người già

Tổng hợp hình ảnh về sản phẩm: Máy tạo oxy y tế gia đình, tại